Not known Facts About علم النفس التربوي
Wiki Article
تطهير المياه بالأشعة فوق البنفسجية (قيادة جماعة كامل الصرف الصحي
تتأثر الصحة النفسية بالعديد من العوامل، بما في ذلك العوامل البيولوجية، الاجتماعية، والنفسية.
[بحاجة لمصدر] وتعرض العديد من الأنظمة العلاجية وكتب المساعدة الذاتية طرقاً وفلسفات تبني استراتيجات وأساليب اعتبرت فعالة لزيادة تحسين السعادة النفسية للناس الأصحاء ويبرز علم النفس الإيجابي بشكل متزايد في مجال الصحة النفسية.
وللسعادة مصادر متعددة ــ حددها السيكولوجيون ــ وتُعد العلاقات الاجتماعية واحدة من أهم مصادرها، والتخفف من العناء، وزيادة تقدير الذات، وكف الانفعالات السلبية. ومن مصادرها العمل، الذي يكون مصدراً للدخل ولتنظيم الوقت والإحساس بالمكانة والهوية والاتصالات الاجتماعية.
إن إعادة تشكيل محددات الصحة النفسية غالباً ما تتطلب اتخاذ إجراءات تتجاوز نطاق قطاع الصحة، ومن ثمّ فإنه ينبغي أن تشمل برامج تعزيز الصحة النفسية والوقاية من الاضطرابات النفسية قطاعات التعليم والعمل والعدالة والنقل والبيئة والإسكان والرعاية الاجتماعية.
إنّ الأشخاص المتشائمين يرون الصعوبات في جميع الفرص، أما المتفائلون فيرون الفرص في جميع الصعوبات، تشير الأبحاث إلى أن البشر يميلون لأن يكونوا أكثر تفاؤلًا من عدمه، بالنسبة للعديد من علماء النفس، يعكس التفاؤل الاعتقاد بأن نتائج الأحداث أو التجارب ستكون إيجابية عمومًا، كما يجادل آخرون بأن التفاؤل هو أسلوب تفسيري أكثر، إنها تكمن في الطريقة التي يشرح بها الناس أسباب الأحداث، من المرجح أن يرى المتفائلون أن أسباب الفشل أو التجارب السلبية مؤقتة وليست دائمة، محددة وليست عالمية وخارجية وليست داخلية، يتيح هذا المنظور للمتفائلين رؤية إمكانية التغيير بسهولة أكبر.
مقالات نفسية عامة تعريف الصحة النفسية وأسبابها وبعض المفاهيم المتعلقة بها
هناك العديد من المصطلحات التي تخدم مفهوم السلامة النفسية والتي تتمثل في:
ويعد حظر استعمال مبيدات الآفات الشديدة الخطورة تدخلاً غير مكلف وعالي المردودية بشكل خاص للحد من معدلات الانتحار.
نظرية الخبرات السارة: يرضى الإنسان عن حياته عندما تكون خبراته فيها سارة وممتعة؛ فليست الظروف أو المواقف الطيبة هي مصدر الرضا؛ وإنما ما يدركه الإنسان من خبرات سارة، في هذه الظروف والمواقف.
ومن خصائص تكامل الشخصية الإيجابية القدرة على التنظيم والتخطيط، واستخدام الوقت بنجاح، والنظرة الإيجابية للوقت، وبالدقة والكفاءة، ومن ثم يبدو المستقبل مشرقاً لهم.
تتأثّر الصحة النفسية بتفاعل معقد بين الضغوط ومواطن الضعف الفردية والاجتماعية والهيكلية.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على كل ما تريد معرفته الصحة العقلية بما في ذلك:
تلعب الصحة النفسية دورًا حيويًا في حياة الأفراد والمجتمعات، وتشمل أهميتها في أنها تُمكّن الأفراد من التمتع بحياتهم بشكل كامل، كما أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يكونون أكثر إنتاجية في العمل والدراسة، وتسهم الصحة النفسية كذلك في بناء علاقات صحية ومستدامة مع الآخرين، وترتبط أيضًا بتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري.